Innetrening 12-14 år Oppstart innetrening  Innetrening 12-14 år Oppstart innetrening
Dato: 05.10.2014
Treningen starter inne i Fjellhamarhallen uke 42.
 
Start med løp ute kl 18.15 mandag 13. oktober deretter innetrening som vanlig fra kl 19-20 og med spesialisert trening kast og hopp fra 20-20.45
 
OBS - treningstøy for ute og inne og tilpasset været - vi løper alltid ute selv om det regner eller snør og så lenge det ikke er under -15 grader ute! Alle blir med på løping ute - ellers ikke heller trening inne - mao er du ikke frisk nok for å løpe ute så er du heller ikke frisk nok for å delta i treningen inne - unntak bare etter avtale med trener!
 
mvh
Christofer
 
Google Translate
select