Rett bak EM-kravet for Jonas Lurås Hammer på Halvmaraton
Jonas i rød singlet.
Jonas Lurås Hammer var denne helgen i Haag der han løp City
Pier City Loops. Det var krevende forhold med opptil 8-10m/s vind der løypa gikk
langs havet ved 16-17 kilometer. Det ga også utslag på kilometer tidene som kan
leses under. Tiden ble 1:06:25 Det er fattige 25 sekunder bak kravet til EM i
Amsterdam. Uten generende vind så bør
kravet være innen rekkevidde.
Tiden er en forbedring av pers på 2 ½ minutt og også ny
klubbrekord.
Siste 3 km på 8:58
|
Naam
|
Jonas
Lurås Hammer
|
|
Woonplaats
/ Vereniging
|
Lørenskog
|
|
Afstand
|
NN
Halve Marathon
|
|
Categorie
|
MSR
|
|
Totaal
plaats
|
22 /
9868
|
|
Categorie
plaats
|
22
|
|
Snelheid
|
19,064
km/uur
|
|
5
kilometer
|
15:27
(15:27)
|
|
10
kilometer
|
31:19
(15:52)
|
|
15
kilometer
|
47:23
(16:04)
|
|
20
kilometer
|
1:03:11
(15:48)
|
|
Bruto
tijd
|
1:06:25
|
|
Netto
tijd
|
1:06:24
|