UTETRENING 12-15 gruppe  UTETRENING 12-15 gruppe
Dato: 07.04.2015
Vi begynner utetrening denne uken!
 
Trening er på Lillestrøm (Romerike stadion) om ikke annet angis her nede. Gruppe i parentese er for de som helt eller delvis er overflyttet til ungdomsgruppa og som har fått/får beskjed om dette! Treningstider og trenere kan bli noe justert men i utgangspunktet begynner vi denne uken slik:
 
Mandag
Mix allsidig trening, kl 18-19.30, Lillestrøm, (trenere: Rajah og Tienh)
Hoppgruppa, kl 19-20, Lillestrøm (trener: Christofer) 
 
(Middeldistansegruppa, tid kommer, Mariusz)
(Sprintgruppa for 15+, 18-19.30, trener: Tom)
 
Tirsdag
(Sprintgruppa for 15+, 18-19.30, Tom) 
 
Onsdag
Mix allsidig trening, Rolvsrud, 18-19.30, (trener: Lisbeth)
Kastgruppa, fra 22.04, kl 18-19, Lillestrøm, (trener: Magne)
 
(Middeldistansegruppa, tid kommer, Mariusz)
 
Torsdag
Hekk/Hopp, Lillestrøm, 19-20, (trener: Christofer)
 
(Sprintgruppa for 15 år, tid kommer, Tom) 
 
 
 
Google Translate
select