Lørenskog Friidrettslag for en aktiv fritid i et inkluderende miljø
Søndag 27.oktober. inviterer vi til stor løpefest i Lørenskog sentrum.
«Lørenskogløpet 10k (1. løp Romerike Vinterkarusell)». Rask og lettløpt 10km i kontrollmålt løype. Det er satt opp fartsholdere på 35, 38, 40, 45, 50, 55 og 60 minutter. Flere ved behov. Premier til tre beste menn og kvinner: 1000kr (1. plass), 750kr (2. plass), 500kr (3. plass).
Alternativt meld deg på Vinterkarusellen på Romerike og få Lørenskogløpet inkludert. https://www.lorenskogfil.no/arrangementer/
Gode parkeringsmuligheter i umiddelbar nærhet. Åpne garderober både før og etter løpet.
Bli grasrotgiver og velg LFIL som grasrotmottaker
Lørenskog Friidrettslag LFIL inviterer til å prøve friidrett/allidrett
Sprintprosjektet
Klubbtøy
Trimtex har åpnet sin teamshop for oss. Benytt muligheten til å bestille tøy. Butikken stenger 29.09.
Du får tilgang til din teamshop ved å logge inn eller opprette ny konto på denne Logg på .
Etter du har logget inn legg så til teamkoden: lorenskog-2356 for å besøke din teamshop.
En veiledning for hvordan du oppretter ny konto, logger inn og legger til din teamshop finner du på denne Opprett konto .
Tøy med Lions logo, bestilles kun av Lion Athletic medlemmer.
Sesongen 2024
Norgesløpet 2024
Historiens første NM 5KM landevei var lagt til Norgesløpet på Jessheim. Lucas Buncic løp inn til 2.plass i klassen MU20 med tiden 14,31.
Ungdomsmesterskapet (UM)
Klubbens utøvere gjorde det meget bra under årets mesterskap. Det ble totalt 7 medaljer; 3 gull, 2 sølv og 2 bronse.
Fra venstre Lukas (sølv 3000m, G17), Sondre (Gull 400m, G17), William (bronse 800m, G15), Sondre og Lukas (Sølv og Bronse 800m, G17) og gull-laget på 1000m stafett (G16/G17). Stafettgullet med et sammensatt lag med vår paraplyklubb Ullkisa. Fra Lørenskog løp Sondre og Casey.
Lukas Buncic med nok et kjempeløp
Junior NM 2024
EM for U18
Veidekkelekene og Verdensungdomsspelen
Casey Ferdinand Felde satte norsk aldersrekord på 400m for gutter 15år med fantastiske 50.47. Sondre Lehmann løp 400m på 49.13 (PB) og bekreftet dermed at han er verdig en plass i EM for U18.
Casey 200m, 23.15
Sondre 200m, 22.49 PB
Sander 200m, 23.01 PB
Sander 400m, 50.70
Kyryl 800m, 2.02.96 PB
Kyryl 1500m, 4.14.92
Margarita 200m, 28.88 PB
Margarita 600, 1.46.67 PB
August 100, 11.73
August 200, 23.52
Noah 200m, 29.41 PB
Romerikslekene, Lillestrøm
Casey Felde, snart 15 år!, løp på imponerende 51,51 på 400 m i dag, som er 9. beste i årsklassen igjennom alle tider.
Lukas
Undomsmesterskapet UM
Klubben stilte med 7 utøvere i Undomsmesterskapet (UM) kom hjem med en , en og i stafetten for gutter 15-16 år med et lag sammensatt av utøvere fra ullkisa. Mange perser ble det også. I bildet til venstre ser vi Sondre i innspurten på 400m der det ble . Daniel foran starten på 60m. Sander i sluttfasen på 800m (han fikk fjerdeplass på 400m; kun 6 hundredeler fra tredjeplass) og Lukas på pallen med sinhengende rundt halsen. Sivert, Nilas og William solide med perser på henholdsvis 1500, 800m og 60m hekk. Alle reiste fornøyde hjem selv om det ikke ble pallen.
Sesongen 2023
NM Terrengløp
Lukas Buncic med 6.plass (G16) i NM terrengløp i Frognerparken. Løypa var en sugende 2km som ble løpt 2 runder. På den første runden lå Lukas ett stykke bak i feltet, men tok løper etter løper på den andre runden. Ett vel disponert løp. Lukas har kun trent med oss i overkant av ett år og således var dages løp en meget god prestasjon.
UM -Fana stadion
Lørenskog Friidrettslag deltok med 7 utøvere i ungdomsmesterskapet (UM). Det ble en individuell medalje. Den var det Lukas Buncic (G-16) som tok på 3000m med tiden 8.46.73. Det holdt til 3.plass. Det kan nevnes at Lukas løp sin første 3000m innendørs i vinter på 9.25, så utviklingen har vært formidabel.
Daniel Debesay tok seg til finalen på 200m og løp inn til en 7.plass med tiden 22.43. Blant de andre ble det flere perser uten at det holdt til finaleplass.
Klubbens egen gruppe Lions Atletics, som også har utøvere fra andre klubber, tok 3 førsteplasser, hhv på 300m hekk, 100m og 200m. Benjamin Opuama fra Ski IL, seiret både på 100 og 200 i G-15. Julian Førsund fra Hvam IL, gikk seirende ut på 300m hekk.
Med et paraplyklubblag (Ullkisa og Lørenskog Friidrettslag) ble det bronse på 1000m stafett i klassen G-15/G-16. For Lørenskog løp S0ndre Lehman og August Hope hver sin etappe.
Lerøylekene Rjukan 2023
Junior NM Sandnes 2023
Kristin Otervik Svendby er tatt ut til
U23 EM i ESPOO (FIN)
Kristin er tatt ut på 3000m hinder på bakgrunn av sitt resultat under et stevne i USA den 21.04.23, der hun løp på 10.19.63.
Verdensungdomsspelen (VU), Gøteborg
Klubbens gruppe, Lions Athletics, deltok med mange utøvere i Gøteborg, helgen 29.05 – 02.06.23. Høydepunkter fra Instagram.
Lørenskogs Sondre Lehmann landet seieren på 800m i gutter 16. Han fikk tiden 1.55.48, som også var ny pers.
Kristin Svendby Otervik
Sander Rustad Johansen
Sondre Lehmann, UM Ulsteinvik
Daniel Debesay, UM Ulsteinvik
Stafettlaget G15-17,UM Ulsteinvik
Rolvsrud stadion
Hovedsponsor:
Strømmen Sparebank